2009年02月06日
やっぱりぐっすりだ。
運動すると良く眠れます。
普段から寝つきが悪い方ではなし、浅いわけでもないけど。
普段から寝つきが悪い方ではなし、浅いわけでもないけど。
昨夜は「ぐっすり」寝
てましたね。
これは運動の効果かな
って。
てましたね。これは運動の効果かな
って。できれば、２５歳当時を目指して運動するつもりだけど、
本当のところは体力の回復ですよ・・・・・いちおう
。
。今朝も、天満橋辺りまで買い物に・・・・・・・行きは追い風、帰りは向かい風。
シンドかったぁぁ
でもちょっとづつだけど、走る事が楽になってきた気がしますよ
でもちょっとづつだけど、走る事が楽になってきた気がしますよ
きっと要領が分ってきたのかもね
そんなひとっ走りを終えて、１１：３５分祇園の焼肉屋（）料理屋さん
そんなひとっ走りを終えて、１１：３５分祇園の焼肉屋（
）料理屋さん「祥」へ、ランチに。
前々から知ってはいたんだけど足が向かなくて、今日はじめて「ランチ限定カレー」を
頂きましたよ。
なかなか「やる」ヤツでした
宮崎牛のお店だから、夜使かわない筋や脂を使っているのでしょうね
コクのある美味しいカレーになっていました。
リピーターになりそうです。
前々から知ってはいたんだけど足が向かなくて、今日はじめて「ランチ限定カレー」を
頂きましたよ。
なかなか「やる」ヤツでした
宮崎牛のお店だから、夜使かわない筋や脂を使っているのでしょうね
コクのある美味しいカレーになっていました。
リピーターになりそうです。
写真は、ハートウォームなカプチーノです。
たまにしか、作りませんが
Posted by ココチ at 12:45│Comments(15)
│自転車生活
この記事へのコメント
ハートにひかれてやってきました♪
「祥」のカレーは美味しいですよね。
私もここの大ファンです（しかも安いし！）
「祥」のカレーは美味しいですよね。
私もここの大ファンです（しかも安いし！）
Posted by さくら
at 2009年02月06日 12:48
at 2009年02月06日 12:48o(´^｀)o ウー
食べ物の話題はこの際無視してぇ～～爆
継続っすね。。
お互い別々の道で・・
代謝アゲアゲで頑張りまっしょいブイ V(=^‥^=)v ブイ
食べ物の話題はこの際無視してぇ～～爆
継続っすね。。
お互い別々の道で・・
代謝アゲアゲで頑張りまっしょいブイ V(=^‥^=)v ブイ
Posted by カッ達？ at 2009年02月06日 12:51
ココチさ〜ん、天満橋まできたなら寄ってくださいよ〜♪
ｺｰｼｰお出ししましたのに〜
ｺｰｼｰお出ししましたのに〜
Posted by しん at 2009年02月06日 12:58
さくらさま！
やっぱり、ハートに惹かれてしまいますか？（（笑
ホント！！大盛りで満腹で600円ですもんね( ^)o(^ )
カッ達？姉さん！
「別々の道」？私は漢方の道にもススメますが・・・（（笑
姉さんは、森光子に習ってヒンズースクワットでイッてみますか？(^。^)
やっぱり、ハートに惹かれてしまいますか？（（笑
ホント！！大盛りで満腹で600円ですもんね( ^)o(^ )
カッ達？姉さん！
「別々の道」？私は漢方の道にもススメますが・・・（（笑
姉さんは、森光子に習ってヒンズースクワットでイッてみますか？(^。^)
Posted by ココチ at 2009年02月06日 12:59
at 2009年02月06日 12:59しんさま！
そうなんです。。
ふと、橋を越えて・・・とも思ったのですが（（笑
カレーの決意に負けてしまいまして。。( ^)o(^ )
今度、「ＨＡＮＡ・ＨＡＭＡ」？頂に行きますね。
そうなんです。。
ふと、橋を越えて・・・とも思ったのですが（（笑
カレーの決意に負けてしまいまして。。( ^)o(^ )
今度、「ＨＡＮＡ・ＨＡＭＡ」？頂に行きますね。
Posted by ココチ at 2009年02月06日 13:01
at 2009年02月06日 13:01森・・・光子さんって・・・・
そんなオバアサン（姉さん）じゃ・・・・―(T_T)→ グサッ!!!
そんなオバアサン（姉さん）じゃ・・・・―(T_T)→ グサッ!!!
Posted by カッ達？ at 2009年02月06日 13:03
カッ達？姉さん！
あの年齢でも、ヒンズースクワットしてるんだって！！
体幹筋肉は大事ってことさぁぁ。。
( ^)o(^ )
あの年齢でも、ヒンズースクワットしてるんだって！！
体幹筋肉は大事ってことさぁぁ。。
( ^)o(^ )
Posted by ココチ at 2009年02月06日 13:42
at 2009年02月06日 13:42まあ！
ココチさんとこでカプチーノ飲んだことはあるけど
こんなハート入りはまだないですよね。。。
しょぼん。。。
ココチさんとこでカプチーノ飲んだことはあるけど
こんなハート入りはまだないですよね。。。
しょぼん。。。
Posted by ゆみ子社長 at 2009年02月06日 14:18
ﾊｰﾄ可愛いﾃﾞｽﾈ（^ー^）
見てるだけで癒されﾏｽ♪
(人д〃)
コレはもしかして
この前…妹がいただいたものと同じﾃﾞｽｶ？
(〃д〃)ﾁｶﾞｳｶﾅ？
見てるだけで癒されﾏｽ♪
(人д〃)
コレはもしかして
この前…妹がいただいたものと同じﾃﾞｽｶ？
(〃д〃)ﾁｶﾞｳｶﾅ？
Posted by 気まぐれ主婦 at 2009年02月06日 14:32
ゆみ子社長さま！
「あら！まぁ！」「限定品」でして（*^_^*）
気まぐれ殿！
ですです。気持ちを込めてお作りした、ハートなカプチーノです。(^_^;)
タイミング良く、コンディション良いと作れる限定でする。
「あら！まぁ！」「限定品」でして（*^_^*）
気まぐれ殿！
ですです。気持ちを込めてお作りした、ハートなカプチーノです。(^_^;)
タイミング良く、コンディション良いと作れる限定でする。
Posted by ココチ at 2009年02月06日 15:50
at 2009年02月06日 15:50はじめまして。
なんだかハートを見てると美味しそうな匂いがしたもんで。
やっぱり！！
そのカレー屋さん、行ってみたいと思います。うふふ。
なんだかハートを見てると美味しそうな匂いがしたもんで。
やっぱり！！
そのカレー屋さん、行ってみたいと思います。うふふ。
Posted by キリンさん at 2009年02月06日 17:21
at 2009年02月06日 17:21あっ、そうそう。
さっきのコメントだけでは
いやしいオバハンじゃないですか。
適度な運動は心身ともに
ストレス解消になっていいですよねっ！
（いまさら遅いか？たいしたコメントでもないし。）
さっきのコメントだけでは
いやしいオバハンじゃないですか。
適度な運動は心身ともに
ストレス解消になっていいですよねっ！
（いまさら遅いか？たいしたコメントでもないし。）
Posted by キリンさん at 2009年02月06日 17:25
at 2009年02月06日 17:25キリンさま！
食べ物から感じる幸せは大事ですよね！！
衣食住は日常ですから。。
はぃ！仕事柄、あまりにも運動不足でして・・・・注意しているとこです。。
ぜひぜひ、「祥」オススメです。
ひさびさに断言します( ^)o(^ )
食べ物から感じる幸せは大事ですよね！！
衣食住は日常ですから。。
はぃ！仕事柄、あまりにも運動不足でして・・・・注意しているとこです。。
ぜひぜひ、「祥」オススメです。
ひさびさに断言します( ^)o(^ )
Posted by ココチ at 2009年02月06日 17:44
at 2009年02月06日 17:44今日２回目のコメントになっちゃいます（笑。
先ほどは美味しいコーヒーをありがとうございました♪
５時前に霧島に寄った者です☆
Ｕターンして買いに行って大正解！！
その後に行った娘の習い事の先生が「癒される香りね♪」と言われていましたよ。
先ほどは美味しいコーヒーをありがとうございました♪
５時前に霧島に寄った者です☆
Ｕターンして買いに行って大正解！！
その後に行った娘の習い事の先生が「癒される香りね♪」と言われていましたよ。
Posted by さくら at 2009年02月06日 18:16
at 2009年02月06日 18:16さくらさま！
わざわざのＵターンありがとうございました。
さくらさん以外の方（先生）にまで、香りを楽しんでいただけて幸せ者です（*^_^*）
わざわざのＵターンありがとうございました。
さくらさん以外の方（先生）にまで、香りを楽しんでいただけて幸せ者です（*^_^*）
Posted by ココチ at 2009年02月06日 21:25
at 2009年02月06日 21:25
